Der Fit Mix Kurs bietet ein Kraftausdauertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Er fördert den Aufbau von Fitness, Gesundheit, Kraft und Körperempfinden. Durch gezielte Übungen für den ganzen Körper wird Stress ebenso abgebaut wie Körperfett.

Dieser Online Kurs ist eine optimale Möglichkeit, sich auch während des „Lockdowns“ sportlich zu betätigen und fit zu bleiben.

Trainerin
Tina Cavelier

Qualifikationen

• Group Fitness Master Lizenz
• Fitness Trainer B Lizenz
• Reha Sport Orthopädie B Lizenz
• Pilates Trainer Lizenz
• Funktional Trainer Lizenz
• Deepwork Trainer
• Wirbelsäulengymnastik Trainer