Pilates - Ganzkörpertraining

Als moderne Alternative zu traditionellen Sportprogrammen bietet sich das ganzheitliche Trainingsprogramm nach Pilates perfekt an.
Hier werden Körper und Geist im 60-Minuten-Training fit gemacht.
Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden verknüpft und trainiert, kleinste Bewegungen erspürt und Deine Vorstellungskraft wird angesprochen. Die gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller zentralen Muskelpartien formen und straffen Deinen Körper, lösen Verspannungen und verbessern Deine Haltung.
Das Trainingsprogramm nach Pilates bietet sowohl für Frauen als auch Männer einen idealen Ausgleich zur täglichen Routine in Beruf und Alltag. Es verbessert spürbar Körperhaltung und Ausstrahlung.

Ich freue mich darauf, mit Dir Deine neue Beweglichkeit zu erarbeiten.
Bringe Körper, Seele und Geist in Einklang…
Balance your body, soul and mind….

Trainerin
Melanie Magdić

Sonstiges
Bitte bringe Deine eigene Matte mit.

In den Kursgebühren sind die Benutzungsentgelte der Turnhalle in Eutingen inbegriffen.